幻の果実「じゃばら」とは！？
また、じゃばらは花粉症対策はもちろんですが、ビタミンC、B1、B2も豊富なので栄養補給にも良いと言われています。
運動も睡眠も食事もそれぞれ健康には大切なことです。
春はなにかと忙しい季節ですが、身体が健康であれば心にも余裕がうまれるのかもしれません。
定期的に検査をしておくことで、
例えば、
「前回はAの正常値だったのに、今回はBの軽度の異常値になっていた、、、今月はお酒を飲み過ぎていたから少し控えてまた様子をみてみよう」
など、健康管理をすることで脳卒中や心筋梗塞、そして悪性腫瘍になるリスクをグッと下げることに繋がります。
銀座血液検査ラボでは約15分でご来店からお帰りまで行うことができます。
ぜひ一度、銀座血液検査ラボで検査を受けて健康管理を始めてみませんか？
[記事提供：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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