メガネの一本使いは理に適っているのか？
① 目的に合ったメガネを使い分ける
映画やお芝居が好き、車の運転を頻繁に行う方であれば、遠近累進の中でも遠方の視野に特化したタイプがお勧めです。この場合、中間から近方部見え方が狭くなるので、人によっては近々累進等の近見をサポートするメガネが別途必要となります。
また運転等はしない、主に室内での使用を目的とするのであれば、中間の視野に特化した中近累進（室内用）、このレンズはコーラスや楽器を演奏する方にも向いています。その他パソコンや将棋、囲碁、裁縫、ピアノ演奏など、近方の趣味やお仕事を大事にされる方なら30㎝～1ｍの視野に特化した近々累進（デスクワーク用）など、これらのレンズを用途に応じて上手に使い分けることにより、見え方の満足度が上がり、それと共に眼への負担が軽減されることが期待されます。
また、近年 異常気象（地球温暖化）による災害や、近い将来来るだろうと言われている大地震等も懸念されています。メガネはその方その方の度数に合わせて作成するので、残念ながら直ぐにはお手元に届きません。
度数にもよりますが、主にメガネが無いと生活自体が難しいという方については、上記の理由からもスペアメガネのご用意を検討されることをお勧め致します。
② レンズのコーティング
次にレンズのコーティングにつてのお話ですが、現在主流のプラスチックレンズであれば、レンズに紫外線カット（ＵＶカット）はほとんど標準装備となっています。
また、この性能も日進月歩で、各メーカーの企業努力により年々機能がアップしています。最近では表面ばかりでなく裏面にまでＵＶカットを施した商品や、ぎらつかないブルーライトカット（眩しさ軽減の他に加齢性黄斑変性症の予防等に効果が期待）、美容効果（シワやたるみ等の肌の老化予防）が期待される近赤外線カットの商品など、枚挙にいとまがないくらいです。
[文：高田眼鏡店 | 最高技術のオーダーメード眼鏡。処方箋も取扱]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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