【スポーツメンタル】親子でのメンタル面の関わり方について
気持ちを内に秘めるタイプなのか？
それとも、
気持ちを爆発させるタイプなのか？
(大抵は内に秘めるタイプの方がいらっしゃるケースが多いですが・・・)
そんな事を考えながら、その人が普段言えない事を引き出す事に努めます。
それがコーチングです。
すると、普段聞けない本音を聞き出す事ができます。
息子さん、娘さんの本音を共有するだけで環境って整ってきます。
すると、面白いように結果が生まれてきます。
なぜ結果が生まれるのか？
厳密に答えをいないのが現状です。
けど、一つだけ言える事があります。
それは、親子間の信頼が高まる事がメンタル面を高めるのでは・・・
という仮説を立ててます。
今後、研究を重ねて科学的にお伝えできるようにしていきたいと思います。
そして、今よりも親子コーチングや親子セミナーを強化していきたいと思います！
[記事提供：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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鈴木 颯人（すずき・はやと）
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
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