中野友加里×安藤美姫、知られざる２人の食生活とは！？
知られざる2人の食生活
さらに、安藤さんは今後の自身のYouTubeチャンネルに関して「今のところあげたい動画はない・・・」としながらも、あるダイエット動画を撮影していたことを明かした。
「ピラフ4人前をご飯1膳で作るというのをやりました。ミックスビーンズや大豆ミートなど、ヘルシーだけどお腹に溜まるもので、かさ増ししています。お豆ってタンパク質にも良いし、お肌に良い栄養分もあるんです。お肉はアスリートにとっては筋肉に変わってくれるから良いんですが、やっぱりカロリーはあるものなので。お肉の食感とか味を落とさないうようにヘルシーに、且つダイエット中でも炭水化物を食べれるような女性にも良い食事になっています。」
ここから話は2人の現役時代の食生活へ。すると、ある共通点が発覚した。
今でも体に気をつけた食事をしている安藤さんに対し
「選手の時の凄くサラダを食べていたよね？」という中野さん。だが、安藤さんからは予想外の返答が。
「実はサラダが嫌いでもともと・・・」
これに対し中野さんも
「私も野菜全般嫌いなんだよね・・・」
と暴露。
これには安藤さんも、「そうなの！？」と驚く一面が。
「昔何かの打ち上げの時に（安藤さんから）『トマトあげる』って言われたけど、『私もトマト嫌いだから！』って返した記憶があります。」
中野さん曰く、安藤さんは当時野菜が苦手だったものの、いつもサラダを食べていたという印象があるというが、そこにはこんな理由があったという。
「（練習拠点を移し）アメリカへいくと、サラダ凄く多くて、自分の好きな具材を入れて作れるんですよね。それにハマって、そこからサラダを食べれるようになりました。
あとは私はスケーターの中では身長が高い方なんですが、ホルモンバランスが難しい時期にニコライ・モロゾフコーチに『食事に気をつけたらすぐに体を絞れるから野菜中心にしなさい』と言われて食べていました。」
続々と飛び出す知られざる2人の現役時代のエピソード。コラボ動画の配信はまだまだ続きます！
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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