アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] そもそもまつ毛の役目は空気中のゴミや額から流れる汗、日差しなどから目や眼球を守るためにあります。 そんなまつげの量や長さは髪の […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 2人に1人が、一生のうち1度はがんになると言われている日本。 日本人にとってがんは身近な病気です。 日本人のがんの中で、原因が […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「バナナは皮を剥いて食べるもの」 そんなあなたの考え、もう古いかもしれません! バナナは、栄養豊富で低カロリーなうえ、甘くてボ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] みかんは、この時期定番の果物ですね。 みかんにビタミンCが豊富なことは有名ですが、他にも様々な栄養が含まれていることをご存じで […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 朝や仕事中、休憩したいときなどに、何気なく飲んでいるコーヒー。 世界中の多くの場所で飲むことのできるコーヒーですが、先駆けて大 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病は、国民医療費の約3割、死亡者数は約5割を占めていると言われています。 また、要支援者及び要介護者における介護が必要 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 私たちの身体が感染症などに対して身体を守る力を免疫力といいます。 この免疫の働きは、誰もが持っている生体の防御システムですが、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 塩分を摂り過ぎると血圧が上がり、高血圧や脳卒中や心筋梗塞などの病気につながってしまいますが、 「胃がん」の発症にもつながるとい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「腸活」という言葉を、最近よく目にしたり 聞いたりすることが増えたのではないでしょうか? 一般的に、腸内環境を整えて健康に保つ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎日の疲れを癒してくれる時間と言えば、お風呂です。 最近では「炭酸風呂」に疲労回復や美肌に効果があると話題を集めていますが、実 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] がんは日本人の死因のトップです。 それにもかかわらず、日本のがん検診受診率は低いと言われています。 例えば乳がん検診の受診率は […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 忙しくて睡眠時間が思うようにとれない場合、どうしたらいいの? 睡眠時間が少ないと病気になりやすくなるだけじゃなく、太りやすい体 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 冬は寒くて、あたたかい布団の中から出られず二度寝してしまう・・ ギリギリまで朝起きれない、そんな方も少なくないのではないでしょ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ビタミンDは脂溶性ビタミンのひとつで、日光を浴びると体内で産生する、ビタミンの中では特殊な存在です。 免疫を調節する働きがあり […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 自分に合った生活習慣の見直し方。 無理なく少しずつ健康的な生活習慣へと変化させていきましょう! 【関連記事】腎臓内科医が教える […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お酒に含まれるアルコールは胃や腸で吸収され、血液を通して全身に行き渡ります。 【関連記事】がんにならないために!守るべき「がん […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 暴飲暴食や睡眠不足などが続くと、胃が疲れたり 荒れやすくなると言われています。 さらに胃腸の調子が悪いと、体全体にも影響が出る […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病検査を受けられる お客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。 病気になる前に気付けたなら、それは本 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 皆さん「代替肉」って知っていますか? お肉に見えてお肉じゃないという画期的な食品。 ハンバーガーや唐揚げ、ソーセージなど、今ま […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!