アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 近年、胃がんの死亡者数は徐々に減少してきていると言われていますが、世界的に見ると日本は比較的胃がんの発症が多いと言われています […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 血液検査の項目でよく見かける「中性脂肪」。 この項目は、銀座血液検査ラボの「生活習慣病検査」にも含まれています。 中性脂肪とは […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] テレワークの増加や外出控えにより運動不足を感じている方も少なくないのではないでしょうか。 健康維持のため無理なく始められる運動 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎日を快適に過ごすためには、健康であることが大切です。 しかし、知らぬ間に身体は悲鳴を上げていることも… そこで、今回は毎日の […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 食べる順番を変えるとはいえ、お腹の中に入ってしまえば一緒じゃないの?と思ったことはないでしょうか? 食べる順番を変えることには […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 3つが連鎖する「トリプルリスク」 1つだけ数値が高いだけでも危険なのに、2つ3つと要因が重なれば、さらに危険性が増し、動脈硬化 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 身体によくないとわかっていても、やめられないのがお酒。 私も健康やダイエットのために間食をやめたり、食生活は野菜を摂ったりと工 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] コーヒーやお茶に含まれるカフェイン。 その他には、チョコレートや栄養ドリンク、薬にも含まれていることがあります。 摂取すると、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お店や病院などに置いてある 自動で出てくるアルコール消毒液、ポンプタイプの消毒液1プッシュ、量が多いと感じたことはありませんか […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 肩こりの原因は、肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」であると言われています。 肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりす […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「生活習慣病」という病名は近年多くの人に知られ、検査を受けたことのある方も少なくないのではないでしょうか。 では、生活習慣病が […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、 栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ふだん目にすることも多く、特に日本人にはなじみ深い「小豆(あずき)」 実は小豆は栄養価がかなり高く、健康や美容に対し素晴らしい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 女性に特に多いといわれる貧血は、どのように起きてしまうかご存知ですか? 貧血で最も多いのが鉄分が不足することで起きてしまう鉄欠 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] WHO(世界保健機関)の専門機関IARC(国際がん研究機関)の調査によると、普段から65度以上の「とても熱い茶」を飲む人は、「 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 急性膵炎という病気を聞いたことがありますか? 年々増え続けていると言われていて、特に男性に多い病気です。 急性膵炎は比較的軽症 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 舌苔(ぜったい)という言葉を聞いたことがありますか? 舌の上についている白や黄色、黒い苔状の付着物のことをいいます。 この舌苔 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病を予防、または改善するために食生活から見直す方も多いかと思います。 「健康に良さそうだから」「これ美容にいいんだよね […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!