アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] クリスマス、忘年会、年末年始など・・・ これからのシーズン、イベントが盛りだくさんですね。 食べたり飲んだりする機会も増え、食 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ポリアミンとはアミノ酸の一種であるアルギニンから合成され体内で作られるものと言われています。 年齢を重ねるごとにポリアミンを合 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] この時期、食欲が落ちた、胃もたれが増えたと感じる方が多いのではないでしょうか。 おいしいと感じながら食べるには、胃が元気である […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 長時間同じ姿勢でいる時などに感じやすい、むくみ。 私たちの身体のおよそ6割は水分だと言われています。 これらの水分は細胞や血管 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ギリギリまで寝ていても目覚めがスッキリせず、起きてすぐに朝食も摂らずに、慌てて会社や学校に行く。 頭がしっかり回らないうちに始 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 早食いの人は早食いではない人より4.4倍肥満になりやすく、男性は女性よりも2.8倍肥満になりやすいことが分かっています。 油物 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 食塩の摂り過ぎは様々な病気の原因になると言われています。 食塩を摂り過ぎると、 ・のどが渇く ・血圧が上がる ・むくむ などの […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] この時期に欠かせない水分補給。 ペットボトルなどの飲み物を直接飲んだ場合、いつまで安全に飲めるかご存知ですか? 飲み物の種類や […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 口腔がんとは、口の中にできるがんのことです。 以前ある有名人の方が、がん闘病中であることを公表されたことで、耳にすることが多く […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 乾燥肌とは、肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態で、ドライスキンとも呼ばれます。 入浴後や洗顔後に肌がつっぱる、全 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] すっかり過ごしやすい気温になり、秋の陽気を感じるようになりました。 秋は、おいしい食べ物がたくさん! 秋は古くから収穫の季節と […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 秋になるにつれだるくなったり、憂うつになったり熟睡できなかったり…そんなあなたは「秋うつ」かもしれません。 「秋うつ」のメカニ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] そうめんとの相性が抜群のみょうが。 みょうがは6月から10月にかけて旬だと言われており、収穫時期に合わせて「夏みょうが」「秋 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ふだん私たちの食卓にのぼることも多い魚。 魚は栄養が豊富で、私たちの体にとってさまざまな良い効果があることをご存知ですか? 【 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 銀座血液検査ラボの生活習慣病検査では、HbA1c値をお調べすることが出来ます。 では、血糖値 と HbA1c の違いについてご […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 骨密度は、成長期に上昇し20歳ごろをピークに、40歳代くらいまでは維持できるそうです。 その後、徐々に骨密度は低下していってし […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 夏が終わり、朝晩の気温も徐々に下がり始め、過ごしやすい季節になってきました。 台風シーズンであるうえに雨が多い秋は、寒暖差や気 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 香ばしい香りが特徴のごま油。 ごま油と聞くと、中華料理や韓国料理によく使われていることをイメージする方も少なくないのではないで […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ついつい食事時の油をお茶やお水で流し込み、スッキリしている方は多いのではないでしょうか? しかし食事時の水分の取り過ぎはNGで […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!