アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎年9月1日から9月30日は、「食生活改善普及運動」の期間です。 令和4年度は「食事をおいしく、バランスよく」が基本テーマとさ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎月22日は「禁煙の日」です。 これは、月に一度はたばこの害と禁煙の大切さを知って行動してほしいと考えられたものだそうです。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] バランスの良い食事が糖尿病や生活習慣病の予防に欠かせないのは 誰もが知るところですが・・・ 現在、日本で糖尿病が強く疑われる人 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 前回のコラム 「定期的にがん検査を受けましょう!~男性向けがん検査 編~」 にて、この10年で一番生存率が高かった「がん」TO […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 皆さんは、この10年で一番生存率が高かった「がん」は何かご存知でしょうか。 2008年に、がんと診断された患者さんの10年生存 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ~健康な生活を心がけましょう~ 新型コロナウイルスによる外出自粛や在宅勤務で外に出る機会が減り、運動量と食事の量のバランスが崩れ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 低体温は身体によくないという話を聞いたことがある人は少なくないのではないでしょうか。 では、具体的に低体温だと身体にどんな影響 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 近年、胃がんによる死亡率が減少しつつある一方、大腸がんは男女ともに増加していると言われています。 では、なぜ大腸がんが増加して […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 検査で脂肪肝と指摘され、そのまま放置していませんか? 脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓に蓄積する病気です。 放っておくと肝臓の機能悪 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 新しい生活様式やマスク生活にストレスを感じたり、感染リスクの懸念からジムや屋外での運動などがしづらく体を動かす機会が減った方も […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 雨の日が増えて、梅雨の季節がやってきましたね。 そんな梅雨の時期から気をつけたいのが、熱中症。 熱中症は夏から気を付ければ大丈 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 実は、夏にも花粉症があります。 おもな原因は、イネ科の植物花粉であるカモガヤやハルガヤ、キク科の花粉であるブタクサ、ヨモギなど […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 6月4日から6月10日は、歯と口の健康週間です。 これは、厚生労働省、文部科学省、日本歯科医師会、日本学校歯科医会が実施してい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 春になるこの時期。 なんとなく体がだるかったり、眠りが浅い、肩こりや頭痛がする、一日中眠い・・そんな経験はありませんか? 春は […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 今年も花粉の飛散ピークを迎える季節がやってきました。 2022年の花粉飛散量は、全国的に多くなる見込みと言われている為、早めの […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎年2月は一般社団法人 日本生活習慣病予防協会が定める『生活習慣病予防月間』です。 その中でも、月間のテーマとして「一無、二少 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] まだまだ新型コロナウイルスの感染終息が見えない中、インフルエンザが流行し始める冬がやってきました。 新型コロナウイルスとインフ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] チョコレートやココアパウダーの主原料であるカカオ。 近年チョコレートやココアなどに含まれるカカオは「カカオポリフェノール」が豊 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 台風の前後はなぜか体が重だるいと感じること、ありませんか? 台風や雨続きは、「低気圧」の停滞によるものです。 気圧が低い、とはど […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!